在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 131.22克 | 碳水物: 127.38克.
早餐: Арахис Жареный без Соли, Миндаль Миндаль Жареный, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Геркулес Монастырский. 午餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Борщ из смеси, Restoria Пельмени Нежные. 晚餐: BotyBar Chocolate Brownie, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Винегрет, Рестория Шеф Азу Индейки. 小食/其他: Арахис Жареный без Соли, Жареные Несоленые Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|