在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 48.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 66.87克 | 蛋白质: 41.41克 | 碳水物: 102.28克.
早餐: Сыр, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Дубки Колбаса Зернистая, Hochland Сыр Творожный Cremette, Каравай-СВ Хлеб Тыквенный. 小食/其他: Рахат Шоколад Казахстанский, Куриные Наггетсы. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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