在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 88.95克 | 蛋白质: 78.78克 | 碳水物: 18.03克.
早餐: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Egg, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Great Value Snack Colby & Monterey Jack Cheese. 晚餐: Jimmy Dean Regular Pork Sausage , Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, 2% Fat Milk, Scrambled Egg , Hatch Diced Green Chiles. 小食/其他: Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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