在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3000 千卡
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脂肪: 67.23克 | 蛋白质: 309.07克 | 碳水物: 272.30克.
早餐: Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Ternera Magra, Carrefour Bio Corn Flakes, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Manzanas Granny Smith, Hacendado Garbanzos Cocidos, Lubina. 小食/其他: Barilla Penne Rigate, Ternera Magra, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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稳定体重
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