在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 59.95克 | 碳水物: 140.49克.
早餐: Свекла Вареная, X-Tra Kalapuikot, Kotimaista Suomalainen Kiinteä Peruna, Крабовые Палочки. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Батат, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Rainbow Salaattisekoitus, Jyväbroiler Lime-Korianteri Fileepihvi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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