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emma hong
日记
2023年03月23日
emma hong的日记, 2023年03月23日
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在2023年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
90.5 公斤
最近减少:
15.5 公斤
.
还有:
25.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月23日:
1080 千卡
脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 58.13克 | 碳水物: 122.47克.
早餐:
三養 (SAMYANG) 火辣雞肉風味辣醬, 炒雞蛋(整個), 炒金針菇.
午餐:
麻醬麵, 全家 靜岡抹茶霜淇淋, 湯, 豬肝.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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