在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 86.06克 | 碳水物: 128.84克.
早餐: Сушеное Манго, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Danke Tilsiter Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны с Тушенкой. 晚餐: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. 小食/其他: Nut N Go Миндальный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|