在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3298 千卡
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脂肪: 75.64克 | 蛋白质: 316.08克 | 碳水物: 344.09克.
早餐: Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Barilla Penne Rigate. 晚餐: Amix Batido Proteina, Patata, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Corength High Protein Bar, Banana. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada, Manzanas Fuji, Silueta Pan Integral Natural 100%, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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