在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 162.16克.
早餐: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Велком Колбаса Кальяри, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Макфа Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский. 午餐: Праздник Вкуса Суп Грибной . 晚餐: Пятерочка Лук Красный, Яндекс Лавка Форель Запечённая с Картофелем, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 小食/其他: Перекресток Яблоко Гольден, Fit&Sweet Торт. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|