在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 139.28克 | 碳水物: 50.54克.
早餐: Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Litehouse Foods Avocado Ranch, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sogel Cioppino. 小食/其他: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|