Soyhsuan的日记, 2023年03月25日

在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）

57.6 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月25日:

1204 千卡

脂肪: 28.47克 | 蛋白质: 156.83克 | 碳水物: 76.42克. 早餐: 黑咖啡, 水煮蛋. 午餐: 水煮蛋, 康福先生高麗菜雞胸肉水餃. 晚餐: 蛤蜊/蜆. 小食/其他: 康福先生王牌青醬雞胸肉, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-奶茶. 更多的......

1014 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时和 3 分钟, Apple Health - 22 小时和 57 分钟. 更多的......

稳定体重

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Soyhsuan的体重历史

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