Soyhsuan的日记, 2023年03月26日

在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）

57.6 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月26日:

1098 千卡

脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 101.82克 | 碳水物: 73.71克. 早餐: 無糖豆漿, 早安美芝城原味蛋餅, 水煮蛋. 午餐: 黑咖啡. 晚餐: 蛤蜊/蜆, 豬里肌, 炒金針菇, 炒高麗菜. 小食/其他: Jumkick 巧克力乳清蛋白. 更多的......

1299 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时和 10 分钟, 重訓 - 1 小时, Apple Health - 21 小时和 50 分钟. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Soyhsuan的体重历史

查看完整的历史记录

Soyhsuan的日记, 2023年03月26日

提交评论

Soyhsuan的体重历史