在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2495 千卡
|
脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 159.54克 | 碳水物: 316.97克.
早餐: Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Кокосовая Стружка, Клюква, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. 晚餐: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Barilla Макароны. 小食/其他: Ого Хлебцы Кукурузные, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|