在2023年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2022 千卡
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脂肪: 92.61克 | 蛋白质: 99.54克 | 碳水物: 198.81克.
早餐: 호밀빵, 블루베리, 잇포레스트 두유그릭요거트, Malee 코코넛워터, 크림 치즈, 딸기, 훈제 연어. 午餐: 세븐일레븐 돈까스김치나베. 晚餐: 글라이드 코코넛쉬림프, 닭꼬치, 볶음쌀국수. 小食/其他: 길리안 템테이션 프랄린, 말린 크랜베리, 와사 크리스프앤라이트, 잇포레스트 두유그릭요거트, 비비드키친 비건마요, 닭가슴살, 바나나. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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