在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
850 千卡
|
脂肪: 19.09克 | 蛋白质: 24.29克 | 碳水物: 147.60克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебница Сочень с Творогом. 午餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ашан Груша Вильямс, Жизнь Март Творожная Запеканка с Тыквой. 晚餐: Агуша Вода и Сок "Яблоко-Вишня" , Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Пеко Рахат-Лукум. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Груша, Белый Лаваш. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|