在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 88.96克 | 碳水物: 34.74克.
早餐: Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Coffee, 2% Fat Milk. 午餐: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. 晚餐: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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