在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2172 千卡
|
脂肪: 57.36克 | 蛋白质: 126.54克 | 碳水物: 277.98克.
早餐: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Конфеты Шоколадные Трюфельный Крем, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. 午餐: Льняные Семена, Оливковое Масло, Клюква, Творог 5%, Яблоко, Свекла Вареная, Мистраль Рис Индика, Куриное Филе. 晚餐: Яблоко, Морковь, Кефир 1%. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ого Хлебцы Кукурузные. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|