在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
679 千卡
|
脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 24.14克 | 碳水物: 67.14克.
早餐: Nescafé Café , Hacendado Choco Leche. 午餐: Lidl Pan de Chapata, Cerveza, Pollo (Apanado y Frito), Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Lechuga. 晚餐: Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras, Tomates Cherry, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Queso de Cabra, Lidl Pan de Chapata. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|