在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 197.90克 | 碳水物: 153.07克.
早餐: Hacendado +Proteínas Natillas, Pechuga de Pollo Cruda. 午餐: Hacendado Arroz Largo, Pechuga de Pollo Cruda. 晚餐: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Salmón Marinado , La Sirena Edamame, Cebolla Frita, Pepino, Hacendado Maíz Dulce, Aguacate, Salsa de Soja. 小食/其他: Croquetas de Atún. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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