emma hong的日记, 2023年03月31日

在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

88.6 公斤最近减少: 17.4 公斤. 还有: 23.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月31日:

1004 千卡

脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 84.47克. 早餐: 吉野家日式菠菜. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 起司核桃麵包, Ikea 馬鈴薯餅, Costco 迷迭香雞腿排, 荷包蛋. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

emma hong的体重历史