在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 64.69克 | 碳水物: 160.08克.
早餐: Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Картошка Тушеная. 晚餐: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. 小食/其他: Сушеный Ананас, Красный Октябрь Трюфель . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|