在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 69.51克 | 蛋白质: 104.28克 | 碳水物: 171.95克.
早餐: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Merci Шоколадные Конфеты, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ашан Апельсин , Кефир 0,1%, Мука Рисовая, Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. 午餐: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Бондюэль Молодая Кукуруза , Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Петелинка Филе Малое, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи. 晚餐: Wahaha Тапиока Классическая, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|