在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 61.19克 | 蛋白质: 53.76克 | 碳水物: 172.75克.
早餐: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый). 午餐: Соевый Соус, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. 晚餐: Магнит Соль Адыгейская, Жареное Яйцо без Жира, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая. 小食/其他: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|