在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 31.27克 | 蛋白质: 32.37克 | 碳水物: 91.08克.
早餐: Nescafé Café , Hacendado Tarteletes Fresa. 午餐: Fanta Limón Zero, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Tomate Frito, Cebolla Frita, Palacios Chorizo Picante, Macarrones. 晚餐: Queso de Cabra, Huevo Duro, Lidl Pan de Chapata. 小食/其他: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Arándanos. 更多的......
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1646 千卡
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运动:
舞蹈（慢步的） - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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