在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 104.38克 | 蛋白质: 148.82克 | 碳水物: 37.57克.
早餐: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, 2% Fat Milk, Coffee. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak, Colavita White Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Real Good Foods Bacon Wrapped Stuffed Jalapeños. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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