在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 74.38克 | 蛋白质: 67.77克 | 碳水物: 48.82克.
早餐: Bacon, Redondo's Portuguese Sausage , Egg, Coffee, 2% Fat Milk. 午餐: Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Mission Carb Balance Flour Tortilla, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. 小食/其他: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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