在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1932 千卡
|
脂肪: 47.97克 | 蛋白质: 136.38克 | 碳水物: 224.77克.
早餐: Лента Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пшеничная Крупа. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо. 晚餐: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 小食/其他: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|