在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 43.55克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 90.24克.
早餐: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Exponenta Страчателла-Пломбир, Манго, Ростагроэкспорт Творог 5%, Ашан Апельсин . 午餐: ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», Петелинка Филе Малое, Брокколи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Йогурт Теос Актив 2,0%, Сыр с Грецким Орехом, Оливковое Масло Extra Virgin, Кунжут, Горчица Русская, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Bruto Картошка Натуральная Жареная. 晚餐: ВкусВилл Лобио с Грецким Орехом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|