在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 121.10克 | 蛋白质: 105.74克 | 碳水物: 66.57克.
早餐: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, 2% Fat Milk, Egg, Coffee. 午餐: Chili, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Colavita White Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wal-Mart Ribeye Steak Thin. 小食/其他: Tosi Cashew Crunchy Snack Bar, Tosi Peanut Super Bite, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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