Julia-yeh的日记, 2023年04月3日

在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）

52.4 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月3日:

1206 千卡

脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 148.26克 | 碳水物: 46.67克. 早餐: 萬歲牌無調味核桃, NZMP 乳清蛋白, 長榮紅藜穀物棒, 水煮蛋. 午餐: NZMP 乳清蛋白, 鷹嘴豆, 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Julia-yeh的体重历史