在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 76.39克 | 蛋白质: 88.06克 | 碳水物: 131.51克.
午餐: Fried Egg with Fat, Pork Link Sausage (Smoked), White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Fried Battered Fish, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他: Banana Fritter. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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