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2.100 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 245
P 137
G 60
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2089 千卡
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脂肪: 62.11克 | 蛋白质: 139.25克 | 碳水物: 240.44克.
早餐: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Maribel Marmellata di Fragole Light, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Melinda Mela Renetta, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Tonno, Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 晚餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Peperoni, Belbake Fecola di Patate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Deluxe Maionese al Tartufo, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace a Fette. 小食/其他: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Fragole. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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