在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2411 千卡
|
脂肪: 64.74克 | 蛋白质: 137.50克 | 碳水物: 317.86克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Отруби Сила Трав, Клюква, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Яйцо Куриное. 午餐: Подсолнечное Масло, Nina Farina Тараллини Классические, Кабачок, Картофель, Морковь, Куриное Филе. 晚餐: Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Мандарины, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|