在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 72.78克 | 碳水物: 162.45克.
早餐: Зимовье Фасоль Стручковая, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Папа Может Колбаса Классическая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красный Лук, МарС Сникерс. 午餐: Куриное Филе Вареное, Каравай Хлеб Фермерский, Магнит Чеснок , Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Домик в деревне Сметана 20%. 晚餐: Kikkoman Соус Соевый, Куриное Филе, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Corin Corn Попкорн Карамель, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|