在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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521 千卡
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脂肪: 18.37克 | 蛋白质: 39.49克 | 碳水物: 49.28克.
早餐: Сыр Бри, Окское Яичный Белок, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Exponenta High-Pro Натуральный. 午餐: Умалат Сыр Сулугуни, Delicados Nachos Оригинальные. 小食/其他: Фармстандарт Ферро Гематоген. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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