Soyhsuan的日记, 2023年04月6日

吃了五天直接飛上去🫠

58.9 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月6日:

725 千卡

脂肪: 21.93克 | 蛋白质: 69.14克 | 碳水物: 62.15克. 早餐: 好丘經典乳酪貝果, 黑咖啡, 水煮蛋. 午餐: 白切雞, 豆皮, 竹筍, 全家黑纖米飯. 晚餐: 康福先生經典胡椒舒肥鯛魚, 地瓜葉. 小食/其他: 無糖豆漿. 更多的......

111 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.4 公斤

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