在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 54.26克 | 蛋白质: 109.06克 | 碳水物: 42.86克.
早餐: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Макфа Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский. 午餐: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 小食/其他: ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|