25.4/5.5/p
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64.1 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 158.26克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲, 即溶咖啡(咖啡粉), 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片(濃郁起司). 午餐: 肯德基 (KFC) 超級塔可墨西哥風味, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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