在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 57.04克 | 蛋白质: 91.73克 | 碳水物: 122.92克.
早餐: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. 午餐: Mission Carb Balance Flour Tortilla, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Tomatoes, Marcela Valladolid salsa verde , Egg, Roli Roti Pork Carnitas. 晚餐: Frieda's Edamame (Shelled), Spicy Tuna Rolls, Sushi, RA Sushi Rainbow Roll. 小食/其他: Tosi Almond Crunchy Snack Bar. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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