在2023年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 79.66克 | 蛋白质: 96.87克 | 碳水物: 146.09克.
午餐: Stewed Chicken Thigh, Fried Egg with Fat, White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Pork Curry, Fried Battered Fish, White Rice. 小食/其他: Pineapple Tart, Biscuit. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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