在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
348 千卡
|
脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 21.40克 | 碳水物: 5.14克.
早餐: Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Smoked Salmon, Daisy Light Sour Cream, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (Peeled), Hard Parmesan Cheese. 午餐: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|