ada9121的日记, 2023年04月9日

在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

69.3 公斤最近减少: 13.7 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月9日:

1901 千卡

脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 57.78克 | 碳水物: 144.21克. 早餐: 拿鐵咖啡, 鼎泰豐豆沙大包, 原鄉人山東饅頭. 午餐: 滷牛肉, Costco 客家鹹豬肉, 炒菠菜, 馬鈴薯. 晚餐: 胖老爹紐奧良香雞排. 更多的......

稳定体重

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