|
от 78, об 115, ож 97, олн 66, опн 68, ог 93
|
85.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 134.81克 | 碳水物: 175.26克.
早餐: Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Форель. 午餐: Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 晚餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ашан Багет с Отрубями, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Помидоры Черри. 小食/其他: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Печень Трески Натуральная, Ашан Багет с Отрубями. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|