在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 96.98克 | 碳水物: 123.96克.
早餐: Миндаль Миндаль, Ананас, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Now Foods Organic Maple Syrup. 午餐: ВкусВилл Профитроли с Рикоттой, Delicados Nachos с Сыром, ВкусВилл Салат с Говяжьим Сердцем. 晚餐: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Яйцо, Ветчина, Магнит Багет Многозерновой с Кунжутом, Мираторг Паштет с Черносливом и Арахисом, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. 小食/其他: WKUP Энергетик, Grizzon Мясо Курицы Сушеное. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|