注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
9878951
日记
2023年04月10日
9878951的日记, 2023年04月10日
9878951的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2023年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
67.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月10日:
1319 千卡
脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 192.88克.
早餐:
每日坚果, 奶粉, 燕麦粥.
午餐:
盒饭.
晚餐:
圣农 健身鸡胸肉, 煮熟的西兰花(新鲜), 土豆(水煮,加盐), 煮鸡蛋, 甜玉米.
小食/其他:
苹果.
更多的......
一星期增加0.0 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
9878951的体重历史
查看完整的历史记录