在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 69.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 80.88克 | 碳水物: 81.70克.
早餐: Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Шхуна Крабовые Палочки, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Долина Свекла Вареная, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|