在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2530 千卡
|
脂肪: 66.97克 | 蛋白质: 142.65克 | 碳水物: 335.41克.
早餐: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное. 午餐: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика, Ашан Тыква Баттернат. 晚餐: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Подсолнечное Масло, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Щебекинская Макароны. 小食/其他: Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Клюква, Творог 5%, Метро Йогурт Натуральный 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|