|
2.300 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 🍫
P 🍫
G 🍫
Dossiiiii 🐷😂
|
62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 142.34克 | 碳水物: 238.82克.
早餐: Belbake Cacao in Polvere, Maribel Miele, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, F.lli Rebecchi Farina di Mandorle, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Melinda Mela Renetta. 午餐: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Finocchio. 晚餐: La Giraffa Patate Piccole, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine. 小食/其他: Maribel Miele, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Vallericca Cuori di Iceberg. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|