|
"60 кг? Чёт маловато... Не хотела опускаться ниже 61. 96-61-98. И про бёдра меньше 100 не планировала. Думала ещё пару месяцев дефицитить, но пожалуй, пойду на реверс раньше." Говорила она, поедая свою еженедельную пироженку.))
|
60 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2807 千卡
|
脂肪: 151.96克 | 蛋白质: 93.32克 | 碳水物: 267.16克.
早餐: Суп Куриный с Картофелем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Лук, Велес Свинина Тушеная, Heinz Барбекю Соус, Bonduelle Огурцы Маринованные, Метрополь Пирожное Картошка, SPAR Сырники, Рот Фронт Птичье Молоко, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
 评论
Ну и сильно сушиться, до вен на животе и секущихся ягодичных не собираюсь. Так, что б пресик был виден и весь целлюлит ушёл.
2023年04月11日 会员：: lia-osteo
|
У меня при таких бёдрах вес на 12 кг больше почти😭 А у тебя ж мыфцыыыы
2023年04月11日 会员：: Annika_V
|
Annika_V, Аня, ну так я и ниже тебя на 6 см. Вообще, я не очень сейчас поняла, ты от чего именно страдаешь?))
2023年04月11日 会员：: lia-osteo
|
2023年04月11日 会员：: @Pure_water
|
@Personal_chess, эммм, спасибо, конечно, но что именно круто?
2023年04月11日 会员：: lia-osteo
|
2023年04月11日 会员：: @Pure_water
|
Для меня круто, потому что у меня они как раз лишние)
2023年04月11日 会员：: @Pure_water
|
@Personal_chess, а, понятно. 😅
2023年04月11日 会员：: lia-osteo
|
Лия, я от веса и объёмов страдаю, в одежду не влезаю 🤣
2023年04月11日 会员：: Annika_V
|
Annika_V, а, про вещи - понимаю.)
2023年04月11日 会员：: lia-osteo
|
2023年04月13日 会员：: lia-osteo
|
|
|