在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 63.50克 | 蛋白质: 48.54克 | 碳水物: 156.10克.
早餐: Corin Corn Попкорн Карамель, Lorado Ананасы Консервированные , Пятерочка Банан, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 午餐: Яйцо Куриное, Печагин Майонез , Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Гост Сосиски . 晚餐: Печагин Майонез , Carbonell Оливковое Масло, Домашний Погребок Котлета Куриная, Макфа Гречка Ядрица. 小食/其他: Гост Сосиски , Макфа Гречка Ядрица, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|